

Οι άνθρωποι που ασχολούνται με τον αθλητισμό συχνά ακούνε από τους προπονητές τους ότι δεν πρέπει να πίνουν νερό κατά τη διάρκεια και αμέσως μετά τη σωματική άσκηση. Φαίνεται ότι η δίψα είναι κάτι που ένα άτομο πρέπει να σβήσει αμέσως όταν εμφανίστηκε. Αποδεικνύεται όμως ότι υπάρχουν άλλα επιχ...
Σεπτέμβριος 2020υγεία και ομορφιά